Läpäisetkö testin? 20 vinkkiä ekologisempaan mökkisaunaan!
Kun mökkisaunasi tupruttaa kutsuvia savujaan, oletko pysähtynyt katsomaan savun väriä? Oletko pohtinut, onko sinun tapasi saunoa ekologinen ja kestävän kehityksen mukainen? Jos et, nyt on korkea aika! Vastuu huomisesta on meillä kaikilla -myös saunakulttuurin saralla.
Tämä artikkeli sisältää testin, jonka avulla voit paljastaa omien saunomistottumuksiesi ekologisuuden! Lisäksi saat perusteellisia vinkkejä siihen, kuinka edistää kestävää kehitystä mökkisaunomisen saralla. Jatka siis lukemista!
Terveyttä edistävä saunaelämys huomioi aina myös ympäristövaikutukset
Suomi on saunakansaa, jonka maine kiirii maailmalla! Yhä useampi suomalaisen mökin vuokraaja on ulkomaalainen. Tämä kertonee siitä, että suomalaisella saunaelämyksellä on vahva vetovoima ja tärkeä sija matkailun valttikorttina. Saunamarkkinoiden suosion kasvu kytkeytyy vahvasti hyvinvoinnin megatrendeihin; kuluttavassa ja alati kiihtyvässä elämänrytmissä ihmiset haluavat panostaa hyvinvointiinsa entistä enemmän.
Olet lukemassa artikkelia: Läpäisetkö testin? 20 vinkkiä ekologisempaan mökkisaunaan!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Eroon itikoista! Näin jäljität mökkiin pyrkivien hyttysten salareitit! » (savukallio.com)
Jörö suomalainen laskee suojamuurinsa ja löytää yhteyden toiseen nimenomaan saunanlauteilla!
Saunomisella on vankat perinteet suomalaisessa kulttuuriperinteessä. Saunomiseen sisältyy aistikokemuksen moninaisuus, kontrastit, vankka tunnelataus sekä henkilökohtainen ja sosiaalinen merkityksellisyys. Sauna puhdistaa paitsi ruumista, myös sielua. Se vahvistaa luontoyhteyden kokemista.
Enemmistö suomalaisista saunojista hakee saunasta ennen kaikkea nautintoa ja helpotusta stressiin. Kylmässä pohjolassa sauna on edustanut myös turvapaikkaa, lämpöä, rentoutumista, terveyttä, palautumista ja sosiaalista “aseista riisuutuneisuutta”. Jörö suomalainen laskee suojamuurinsa ja löytää yhteyden toiseen nimenomaan saunanlauteilla! Mökkilauteet ovat pyhä paikka. Mökkilauteilla eletään täydessä harmoniassa kanssaihmisten ja luonnon kanssa.
Mökkilauteet ovat pyhä paikka.
Mökkisaunat ovat Suomessa edelleen melko askeettisia. Tämä ilmiö pitää pintansa siitäkin huolimatta, että uusiorakentamistakin tapahtuu. Perinteisen saunan asema on vahva. Tässä artikkelissa käsittelen nimenomaan perinteistä saunaa, jossa on puukiuas.
Saunomisella on monia tieteellisesti todennettuja terveyshyötyjä.
Saunomisella on monia tieteellisesti todennettuja terveyshyötyjä. Sen mieltä ja kehollista terveyttä edistävät vaikutukset ovat kiistattomia. Kun mökkisaunasi tupruttaa kutsuvia savujaan, oletko pysähtynyt katsomaan savun väriä? Oletko pohtinut, onko sinun tapasi saunoa ekologinen ja kestävän kehityksen mukainen? Jos et, nyt on korkea aika!
Vastuu huomisesta on meillä kaikilla -myös saunakulttuurin saralla. On tärkeä kiinnittää huomiota kestävään kehityksen aspektiin, jotta tulevaisuudessakin voisimme nauttia palauttavista saunaelämyksistä ja tarjota niitä myös muille.
Testaa tällä pikatestillä, saunotko mökillä ekologisesti!
Esitän sinulle kahdeksan kysymystä. Kuinka moneen vastaat EI ja kuinka moneen KYLLÄ?
Tulokset löytyvät kuvan alta.
- Käytätkö saunan lämmittämiseen kosteaa puuta?
- Tyhjennätkö tuhkaluukun vain silloin, kun se on täpötäysi?
- Onko ensimmäinen pesällinen puita täyteen ladattu?
- Koostuuko ensimmäinen pesällinen mahdollisimman suurista haloista?
- Käytätkö kertakäyttöisiä laudeliinoja?
- Käytätkö tavallisia hiusten- ja ihonpesuaineita?
- Tuleeko piipusta koko ajan näkyvää savua?
- Poltatko kiukaan pesässä roskia?
Jos vastasit EI 1-3 kysymykseen: Saunomistyylisi ei ole ekologinen.
Jos vastasit EI 4-6 kysymykseen: Saunomistyylisi on kohtuullisen ekologinen, mutta parantamisen varaa on.
Jos vastasit EI 7-8 kysymykseen: Saunomistyylisi on ekologinen. Hyvä Sinä!
Kuinka parannat mökkisaunomisen ekologisuutta? 20 vinkkiä avuksesi!
Jos tuloksesi yllä olevassa testissä oli: “Saunomistyylisi ei ole ekologinen” tai “Saunomistyylisi on kohtuullisen ekologinen, mutta parantamisen varaa on” hyödyt varmasti seuraavasta vinkkilistasta! Jatka siis lukemista.
Olet lukemassa artikkelia: Läpäisetkö testin? 20 vinkkiä ekologisempaan mökkisaunaan!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Eroon itikoista! Näin jäljität mökkiin pyrkivien hyttysten salareitit! » (savukallio.com)
20 vinkkiä siihen, miten voit lisätä mökkisaunomisen ekologisuutta.
1. Kiukaan ja vesisäiliön mitoitus
- Mitoita kiuas oikein ja panosta kiukaaseen, joka polttaa puun puhtaasti.
- Panosta vesiastiaan, joka lämmittää veden joutuisasti. Nopeimmin lämpenevä vesisäiliö on vaippamallinen, joka kiertää kiukaan ympäri.
2.Huolla kiuas ja hormi
- Vaihda kiuaskivet kerran vuodessa (mikäli saunot n. 2krt/viikko). Näin suojaat kiuasta ruostumiselta ja pidennät sen käyttöikää.
- Nuohouta hormi ammattilaisella säännöllisesti: Vapaa-ajan asunnon nuohousväli on kolme vuotta, vuokrakäytössä olevalla yhden vuoden.
3. Kuiva puu
- Käytä saunan lämmittämiseen aina kuivaa puuta. Kostean puun polttaminen aiheuttaa huomattavasti enemmän päästöjä.
4. Tuhkaluukun tyhjentäminen
- Tyhjennä tuhkaluukku jokaisen saunomisen välillä, jotta tulipesä saa riittävästi happea ja puu palaa puhtaasti.
5. Ensimmäisen pesällisen tärkeys
- Käytä ensimmäiseen pesälliseen pieniä puita, äläkä lataa sitä liian täyteen. Liian suuren puumäärän latominen kaasuunnuttaa puut ja aiheuttaa päästöryöpyn.
6. Huomio toiseen pesälliseen
- Lisää toinen erä puita vasta sitten, kun liekit ovat kunnolla hiipuneet.
7. Älä polta kiukaan pesässä mitään muuta kuin puuta
Olet lukemassa artikkelia: Läpäisetkö testin? 20 vinkkiä ekologisempaan mökkisaunaan!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Näin voitat talvimökkeilykammon: 7 uhkakuvaa ja ratkaisua! » (savukallio.com)
8. Sytytä puut päältäpäin
9. Tarkkaile savun väriä
- Kun kiuas palaa puhtaasti, siitä nouseva savu on läpinäkyvää.
- Sytytysvaiheessa ja puiden lisäämisen vaiheessa samea savu on normaalia.
10. Veden kohtuukäyttö
- Käytä vettä kohtuudella ja säästeliäästi, etenkin jos se tulee vesijohtoverkosta.
- Hiustenpesu pää alaspäin vadissa säästää vettä! Kuin myös vettä säännöstelevät suihkupäät.
11. Ekologiset laudeliinat
- Käytä mahdollisuuksiesi mukaan pestäviä kestolaudeliinoja, jotka on tehty ekologisista luonnonmateriaaleista, kuten pellavasta – tai valmistettu kierrätysmateriaalista.
- Kertakäyttöisissä laudeliinoissa valitse aina biohajoava, muoviton, vaihtoehto!
11. Ympäristöystävälliset pesuaineet
- Käytä aina ympäristöystävällisiä ja täysin biohajoavia pesuaineita (saippua, shampoo, hoitoaine)
- Valitse eettinen tuote, jota ei ole testattu eläinkokein.
12. Ympäristöystävälliset siivousaineet
- Käytä aina ympäristöystävällisiä ja täysin biohajoavia pesuaineita saunan lauteiden ja lattian pesemiseen.
- Luonnollisia saunan ja lauteiden pesuaineita ovat: etikka (1 osa etikkaa, 4 osaa vettä), sitruunahappo (1rkl/5L vettä), ruokasooda (3rkl soodaa, 5L vettä) ja pellavaöljysuopa (1 osa öljyä, 5 osaa vettä)
13. Kohtuullinen siivousväli
- Pese lauteet tarpeeseen -älä liikaa, äläkä liian vähän.
- Huoltaminen pidentää saunan elinkaarta ja toisaalta turha siivous kuormittaa ympäristöä.
- Öljyä lauteet 2-3 kertaa vuodessa esimerkiksi parafiiniöljyllä (sitä ennen pesu ja kuivatus). Öljyäminen tuplaa lauteen käyttöiän ja estää tikkuuntumisen.
- Muista öljytä myös lauteen alapuoli, josta lahoaminen ensimmäisenä alkaa!
- Pese myös kauhat, kiulut, harjat ja muut välineet sekä lattia(kaivo)
14. Kotimaiset tai itsetehdyt kulutustuotteet
- Suosi aina suomalaisia tuotteita ja tuottajia, jotta vähennät kuljetuksesta syntyviä päästöjä.
- Esimerkkejä kulutustuotteista: saunatuoksut, pesuaineet, saunajuomat jne.
- Voit valmistaa itse esimerkiksi ekologisia kuorinta-aineita, hauteita ja naamioita (ainesosia: hunaja, sooda, kaurahiutaleet, sitruuna, oliiviöljy, kookosöljy, käytetyt kahvinporot, kaakao jne.)
Olet lukemassa artikkelia: Läpäisetkö testin? 20 vinkkiä ekologisempaan mökkisaunaan!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Zero Waste meikit ja kasvojen puhdistus » (savukallio.com)
15. Muovittomat kulutustuotteet
- Suosi aina kestäviä, kierrätettäviä materiaaleja, kuten terästä, lasia, pellavaa, kiviainesta, luonnonsieniä ja puuta.
- Esimerkkinä sankot, pesuvadit, löylykiulu ja -kauha, pesusienet ja -harjat, kynttilät, lyhdyt, laudeliinat, pyyhkeet jne.
16. Kraanavesi saunajuomana
- Muista juoda saunan jälkeen muutama lasillinen ylimääräistä vettä. On hyvä tietää, että se, miten vähän olet edellisenä päivänä juonut nestettä, kostautuu saunapäivänä.
- Saunajuomana ekologisin on kraanavesi (vrt. pullotetut vedet). Sitä voi maustaa esimerkiksi yrteillä tai marjoilla!
17. Ekologinen valaistus
- Käytä valaistuksessa led- tai energiansäästölamppuja.
- Sähköttömässä saunassa kotimaiset, muovittomat kynttilät ja lyhdyt.
18. Täsmälämmitä sauna ja säästä puuta
- Lämmitä sauna kerralla koko seurueelle!
- Mene saunaan heti, kun se on riittävän lämmin.
19. Kuivaa sauna jälkilämmöllä ja ilmanvaihdolla
20. Lähiruoka viimeistelee saunaelämyksen
- Saunomisen jälkeen on usein hiukova olo. Lähellä tuotettu luomuruoka kruunaa ekologisen saunaelämyksen!
Mitä mieltä olit tästä artikkelista? Oliko se mielestäsi hyödyllinen? Onko sinulla hyviä vinkkejä ekologisempaan mökkisaunaan? Jaa ajatuksesi kommenteissa!
Olet lukenut nyt artikkelin: Läpäisetkö testin? 20 vinkkiä ekologisempaan mökkisaunaan!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Mökille pakkaamisen ABC -vinkkejä vuokralaiselle! » (savukallio.com)
Oletko jo tutustunut Savukallion Bloggaajan Youtube-kanavaan? Sieltä löydät mökkitunnelmia sekä esimerkiksi käyttöohjeita, kuten tämä: How to use the gas stove?
