Zero Waste hampaiden huolto ja Tee-Se-Itse hammastahna!
Millaisia vaihtoehtoja on tarjolla, jos haluaa vähentää muovi- ja sekajätteen syntymistä hampaiden huollossa?
Artikkeli sisältää tuotesijoittelua ja kaupallista yhteistyötä (linkit: allectra.fi).
Mikä ihmeen Zero Waste?
Zero Waste on ajattelutapa, joka kannustaa vähentämään jätettä ja tavoittelemaan elämäntapaa, josta jätettä ei synny. Jätteellä tarkoitetaan kaikkea, mitä ei voi kierrättää ja joka päätyy lopulta poltettavaksi – siis sekajätettä ja energiajätettä. Ajattelu ulottuu kuitenkin myös kodin jäteastioiden ulkopuolelle ja kannustaa tavoittelemaan kokonaisvaltaisesti kestävää elämäntapaa.
Jätteettömän elämäntavan takana on viiden K:n sääntö (englanniksi 5R):
1. Kieltäydy
2. Karsi
3. Käytä uudelleen
4. Kierrätä
5. Kompostoi
(Lähde: Zero Waste Finland Ry)
Oleellista on ostaa vain tarpeeseen. Maltillisuus ja harkinta ovat siis avainasemassa! Ihanteellisimmassa tapauksessa jätettä ei synny lainkaan.
Emme kuitenkaan elä kuplassa, joten jätettä syntyy väistämättä. Jätteen laadulla on iso merkitys! Tehostuneesta muovinkierrätyksestä huolimatta vastuullisempi jäte on edelleen lasi, metalli tai kartonki. Kaikista tärkeintä on kierrättää jäte oikein.
Zero Waste ohjaamassa kauneus- ja hygieniatuotteiden valintaa!
Zero Waste on pitkälle vietyä minimalismia, tai toisin ilmaistuna minimalismin “alalaji”, jossa tuotteiden karsimisen lisäksi kiinnitetään erityistä huomiota jätteiden laatuun. Huomion kiinnittäminen nopeasti kuluvaan tavaraan, kuten kosmetiikkaan ja kertakäyttötuotteisiin, on yksi kätevimmistä tavoista saada aikaan nopeita ympäristövaikutuksia yksilötasolla. Vaikka teko saattaa kuluttajasta tuntua vaatimattomalta, kertaantuvat hyödyt pitkässä juoksussa. Siksi jokaisella ostamatta jätetyllä muovipurkilla on väliä!
Vaikka teko saattaa kuluttajasta tuntua vaatimattomalta, kertaantuvat hyödyt pitkässä juoksussa. Siksi jokaisella ostamatta jätetyllä muovipurkilla on väliä!
Älä huoli! Turhautuminen on luonnollista. Arkiympäristömme on rakennettu täyteen helppoja oikoreittejä. Siksi lujaa kärsivällisyyttä tarvitaan -etenkin alkuvaiheessa. Kehotan Sinua aloittamaan pienestä. Ujuta arkeen uusia tottumuksia hiljalleen. Mikään toimintatapa ei muutu osaksi arkea ilman lukuisia toistoja!
Hammashygienian saralla löytyy paljon erilaisia Zero Waste vaihtoehtoja!
Yksi nopeimmin kuluvista kauneus- ja hygieniatuotteistaa lienee hammastahna. Luonnonmukaiset Zero Waste hammastahnat voi jakaa karkeasti viiteen (kuuteen) ryhmään:
- Lasipurkkiin pakattu hammastahna
- Lasipurkkiin pakattu hammastahnajauhe
- Lasipurkkiin pakatut hammastahnatabletit
- Itse tehty hammastahna
- Hammastahna metallituubissa
- (Hammastahna kierrätetyssä muovituubissa)
Zero Waste-hammastahnoja on haastavaa löytää perinteisten lähikauppojen hyllyiltä. Myös kivijalkaisten ekokauppojen valikoimat ovat yllättävän suppeat. Helpointa on löytää kierrätettyyn muovituubiin pakattuja perinteisiä hammastahnoja, mutta harkinnan varaan jää, täyttääkö tämä Zero Waste “kriteerit” vai ei.
Mikäli päädyt tilaamaan hammastahnaa nettikaupasta, suosittelen tilaamaan isomman erän kerralla. Näin vähennät logistiikan aiheuttamia päästöjä. Kilpailukykyisiä hintoja tarjoaa esimerkiksi verkkokauppa cocopanda.fi.
Monia eri merkkejä kokeilleena olen todennut parhaimmaksi The Humble Co. minttuhammastahnan (ks. blogin pääkuva), joka sisältää fluoria. Myös lapset pitävät tästä. Lasipurkkihammastahnaa valmistaa ainakin myös Georganics sekä Ben & Anna.
Myös ekohammastahnoissa suosittelen itse valitsemaan mieluummin hammastahnan, joka sisältää fluoria, sillä se on hammaslääkäreiden suositus.
Aktiivihiilijauhe valkaisee ja syväpuhdistaa
Tiesitkö, että hiilituhka on yksi maailman vanhimmista hammastahnoista? Todella down-to-earth-meininkiä!
Hampaiden hoitoon minulla on purkillinen aktiivihiilijauhetta. Tämä on suosikkini silloin, kun haluan syväpuhdistaa hampaita ja ikeniä. Lisään sitä noin kerran viikossa hammastahnan joukkoon. Toisinaan käytän aktiivihiilijauhetta sellaisenaan, kun haluan poistaa hampaista keltaisuutta ja plakkia.
Vinkki! Kannattaa kostuttaa hammasharja vedellä ennen sen painamista aktiivihiilijauheeseen. Sama ohje toimii myös hammastahnajauheen kohdalla!
Aktiivihiilijauhe valkaisee, joten sitä ei suositella käytettäväksi päivittäin.
Aktiivihiilijauhe on uskomattoman riittoisaa! Tiesitkö, että hiilituhka on yksi maailman vanhimmista hammastahnoista? Todella down-to-earth-meininkiä! Kuvassa oleva puolikas 50ml purkki on ollut käytössäni jo yli vuoden. Sen hinta ostohetkellä oli 15 euroa. Harjatessa aktiivihiilijauhe värjää hampaat ja suun mustiksi. Se voi aluksi jopa säikäyttää. Purskuttelun jälkeen lopputuloksena on kuitenkin hohtavan valkoiset hampaat!
Olet lukemassa artikkelia: “Zero Waste hampaiden huolto ja Tee-Se-Itse hammastahna!”
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Zero Waste deodorantit ja Tee-Se-Itse deodorantti! » (savukallio.com)
Tee-se-itse-hammastahna
Hampaista tulee uskomattoman sileät: öljy hoitaa ikeniä samalla kun sooda sekä suola poistavat tehokkaasti epäpuhtauksia ja hajuja!
Olen myös kokeillut Yhdysvalloista levinnyttä ideaa itsetehdystä hammastahnasta, jonka ainesosat ovat hyvin yksinkertaiset. Tämä resepti toimii silloin tällöin ikenien piristykseksi, kun haluaa suuhunsa erityisen puhtaan ja silkkisen tunteen. Se toimii myös aftoihin.
Itse tehdyn hammastahnan maku saattaa aluksi oudoksuttaa, mutta siihen tottuu yllättävän nopeasti. Hampaista tulee uskomattoman sileät: öljy hoitaa ikeniä samalla kun sooda sekä suola poistavat tehokkaasti epäpuhtauksia ja hajuja.
Itse tehtyä hammastahnaa ei kannata käyttää pitkiä aikoja, koska merisuolan ja soodan karkeus saattavat vaurioittaa hammaskiillettä.
Ohje
1 osa kookosöljyä
1 osa ruokasoodaa
todella pieni miniripaus hienoa merisuolaa
miniripaus aktiivihiilijauhetta
Puinen hammasharja vai kierrätysmuoviset vaihtoterät?
Hammasharjoihin on olemassa muutamia Zero Waste vaihtoehtoja:
- Puiset/bambuiset, kierrätettävät hammasharjat
- Kierrätysmuovista valmistetut vaihtopäät sähköhammasharjaan
Itse käytän sähköhammasharjaa, koska se on hammaslääkäreiden suositus. Vaihtopäitä myydään ilokseni kierrätetystä muovista valmistettuna.
Mökillä käytän puista perinteistä hammasharjaa. Valitettavasti puisen harjan harjasosa on yleensä muovia, jolloin ainakin harjasosan kierrätys tapahtuu sekajätteen mukana.
Hammasharjan suositeltu vaihtoväli on pari kuukautta, mutta itse olen saanut harjoille lisäaikaa desifioimalla ne välillä kiehuvassa vedessä. Yleensä harja menee vaihtoon, kun harjakset törröttävät eri suuntiin.
Maissitärkkelyshammaslankaa ja suuvesiä!
Hammaslangoista löytyy hyviä kasvipohjaisia vaihtoehtoja metalli- tai kartonkipakkauksissa. Niiden saatavuus jopa lähikauppojen hyllyltä on ilahduttanut suuresti! Hammaslankaa valmistetaan esimerkiksi maissitärkkelyksestä, joka tekee siitä biohajoavan. Myös pakkaus on täysin hävitettävissä Zero Waste -periaatteiden mukaisesti. The Humble Co. valmistaa paljon erilaisia ekohammaslankoja. Erityisen tehokas yhdistelmä on aktiivihiilihammaslanka.
Suuvedet myydään enimmäkseen muovipulloissa, mutta esimerkiksi Georganicks valmistaa muovittomasti pakattuja suuvesitabletteja. Itse en käytä erikseen suuvettä, mutta saatan toisinaan purskutella suun hammastahna-vesi-liuoksella.
Onko sinulla antaa vinkkejä Zero Waste- hammashuoltoon? Jaa ajatuksesi kommenteissa!
Olet nyt lukenut artikkelin “Zero Waste hampaiden huolto ja Tee-Se-Itse hammastahna!”
Olet vapaa jakamaan tämän artikkelin ystävillesi!
Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Zero Waste meikit ja kasvojen puhdistus » (savukallio.com)
Miswak-hammasharja on kaikkein luonnonmukaisin.
Deodoranttina käytän kristallikiveä, se kestää vuosikausia ja niitä saa nykyään ilman muovipakkausta.
Mahtavia vinkkejä! Täytyypä tutkia ja kokeilla 😇